Loading...
Benestar 2018-08-22T16:33:30+00:00

Per a complementar el camí de les arts marcials i seguir la filosofía dels Samurais, al Benten Dojo ens hem aliat amb els millors experts per acompanyar-vos a la vostra evolució. Els nostres alïats son:

  • Sachiko Shiatsu, qui ens cuida i ens fa massatges i manteniment del cos
  • Healthmotion, fisioterapeutes que han reinventat el concepte de fer excercici des d’un punt de vista purament saludable (son els creadors del primer gimnàs saludable a catalunya)
  • Meditació Benten, especialistes en meditació i benestar que han recorregut tot el món practicant diferents tècniques de meditació, ioga i estiraments

Meditació i benestar

Fem meditació i Ioga per a guanyar consciència (mindfulness), atenció plena en la vida quotidiana i reduir l’estrès

Streching global actiu

El mètode SGA treballa les diferents cadenes musculars millorant la musculatura, la flexibilitat i la postura

Massatges shiatsu

És més important prevenir que curar, per això contem amb una gran professional del shiatsu, vinguda de japò!

Circuits funcionals

Aconsegueix un cos saludable i eficient amb excercicis de força, resisténcia, flexibilitat, velocitat i agilitat

Aconsegueix els teus objectius de benestar

Nosaltres t’ajudarem i et guiarem per a fer el camí més sencill

CONTACTAR